市民挑选户外运动装备。
骑行爱好者穿行在华蓥市天池镇水杉山庄林间小路，在秋光中感受运动之美。特约摄影师 张晓 摄（资料图片）
“2026广安马拉松赛，走起。”10月10日晚，市民谢庆华在微信朋友圈发出这样一条动态，他已连续两年参加广安马拉松赛。这些年，户外跑步是他微信朋友圈里的高频动态，置顶相册里，几乎都是他跑步时拍下的照片。
登高望远、近郊徒步、城市骑行、轻装露营……近年来，越来越多的市民爱上了户外运动。热潮背后，是生活方式与理念的转变。对他们而言，户外运动不仅是对身体能力的训练，更是一种安放情绪、自我疗愈的方式。
户外运动融入日常
10月10日清晨6时，广安区官盛湖环湖赛道已褪去静谧、焕发活力。市民李凯换上速干运动套装、系紧跑鞋鞋带，加入晨跑队伍，沿着湖岸塑胶赛道稳步奔跑，途经亲水栈道、生态花海、滨湖绿地，一路呼吸清新空气。
“以前健身只去健身房，现在更喜欢在山水间跑步，一边运动一边看风景，身心都放松。”李凯是一名上班族，如今每周坚持4次环湖晨跑、1次华蓥山轻徒步，是户外运动的忠实爱好者。
随着我市市、县、乡（镇/街道）、村（社区）四级全民健身组织网络体系不断完善，城市公园、乡村步道、山林湿地等优质场地全面开放，户外运动彻底走进市民生活，成为新风尚。
“以前周末要么宅家刷手机，要么逛街购物，现在身边朋友都爱上了户外运动。”今年28岁的市民李梅坚持户外健身3年，如今她不仅坚持每日晨跑，还组建了小区20余人的亲子运动小队，周末定期打卡官盛湖、花桥镇乡村赛道。
谈及户外运动给生活带来的变化，李梅感触颇深：“现在家门口的运动场地越来越多，空气好、风景美，运动后身心舒畅，比任何解压方式都管用。”
群众运动热情持续高涨，各类户外赛事更是点燃全城活力。今年以来，“安逸跑广安·蜀你最精彩”2026广安乡村跑先后在花桥镇、官盛湖开赛，每场赛事均吸引2000余名选手参赛，选手们穿行油菜花海、环湖绿道，用脚步丈量广安山水之美。
岳池县跑步协会从最初10余人的小团体，发展壮大至500余名成员，常年组织越野跑、乡村徒步等活动。
邻水县“万步有约”健走大赛、四方山森林康养徒步等活动常态化开展，覆盖青少年、上班族、中老年人等各类群体。
“近几年参加户外运动的市民明显增多，不再是年轻人的专属，老人、孩子都积极参加。”广安市教育和体育局相关工作人员介绍，如今广安户外运动场景愈发多元，徒步、露营、骑行、越野跑、山野骑行等项目全面普及，全民运动、健康生活的理念深入人心。
运动热潮撬动消费
全民户外运动热潮，直接带火了本地户外装备、运动服饰、露营配套等相关产业，体育消费市场持续升温，线下门店、线上商铺销量稳步攀升，形成“运动带经济、经济促运动”的良性循环。
在广安城区多家体育用品门店，登山鞋、速干衣、运动背包、露营帐篷、折叠桌椅、户外天幕等装备成为热销爆款。
“今年开春以来户外装备销量暴涨，周末和节假日销量最高，亲子露营、短途徒步的装备最抢手。”位于广安城南民安中街某户外用品店老板张磊介绍，去年店内基础户外装备月销量不足百件，今年峰值月份销量突破300件，不少新款露营装备、专业徒步鞋常常断货。
随着精细化、专业化运动需求不断提升，市民采购装备愈发注重品质与专业性。
“入门装备满足日常休闲，长期户外运动必须配齐专业护具、防滑跑鞋、防晒速干服饰，安全又舒适。”陈宇是一名越野跑爱好者，今年他陆续购置了专业登山杖、户外急救包、防水冲锋衣等全套装备，身边不少运动好友也纷纷升级装备。
除了实体门店热销，本地露营基地、户外租赁业态也迎来发展红利。
前锋区四方山康养旅游度假区依托优质森林资源，推出平价露营、山野观影等特色项目，吸引大批市民前往，周末露营位常常提前预约满员。西溪峡谷、华蓥山等片区依托户外业态引流，有效激活片区文旅经济，形成“运动带流量、流量变消费”的良性循环。五一公园依托文旅资源，带动户外小吃、休闲配套业态增收，户外运动持续激发城市消费活力。
科学运动守护快乐
户外运动亲近自然、强身健体，但山林徒步、野外露营、越野跑等项目存在不确定风险。随着参与人数激增，户外安全、科学运动成为社会各界关注的重点。我市多部门联动发力，普及安全知识、规范运动行为，为全民户外运动保驾护航。
“山野徒步切勿单独行动，提前查看天气和路况，携带急救包、饮用水，牢记应急求助方式。”广安市应急、文旅、体育部门联合在四方山、华蓥山户外热门点位常态化开展安全宣讲活动，为市民普及户外安全知识。不少户外运动爱好者自发组建安全小队，出行前开展安全交底，途中相互照应，杜绝冒险行为。
针对部分市民盲目挑战高强度户外项目、随意进入未开发山林、乱扔垃圾等问题，我市持续强化引导管控。
“一些新手跟风进山徒步，不熟悉路况、缺乏户外经验，极易发生迷路、摔伤等意外。”广安公益户外领队王浩从事户外组织工作5年，每次带队出行，都会提前排查路线风险、讲解应急技巧，全程严控队伍行进节奏。同时，本地“在路上”公益组织常态化开展净山护绿活动，引导市民文明、安全进行户外运动。
为进一步规范户外运动秩序，我市持续完善户外场地标识标牌，在山林步道、露营区域增设安全警示、应急指引、禁止野炊等提示牌，常态化开展场地巡查。同时，借助赛事活动、社区宣讲、短视频科普等方式，普及量力而行、结伴而行、科学避险的运动理念，引导市民摒弃盲目跟风、冒险逞强的运动心态。
如今在广安，户外安全、文明运动已成为市民共识。从肆意追风的运动热情，到理性专业的运动态度，再到规范有序的运动环境，广安户外运动产业正朝着全民普及、消费升级、安全有序的方向稳步前行。[县（市、区）融媒 贺小芹 张天文 广安日报记者 卢琴 文/图]